事業主に必要な体調管理のお話

注意ポイント トレーニングをどうやって継続するかというと、私は・・。   こんな方におすすめ トレーニングを習慣にしたいと考えている方 体力の衰えや体重増加を課題と考えている方 休日を持て余 ...

注意ポイント 肩こり腰痛と上手に付き合うために・・。   こんな方におすすめ 肩こり腰痛持ちの方 姿勢矯正に興味のある方 加齢による体の衰えをどうにか軽減したいと思っている方   ...

注意ポイント 税理士試験と言う心の足かせから解放された私の物欲は留まる事を知らず・・。   こんな方におすすめ 趣味でランニングをしている方 ランニングシューズの購入に興味のある方 NIKE ...

注意ポイント 歯の健康診断を受診したら‥まさかの‥。   こんな方におすすめ 加齢による体調の変化を感じつつある方 ここ最近、歯医者に通っていない方 税理士試験が終わってちょっと時間に余裕の ...

注意ポイント 人生で初めてハーフマラソンにエントリーしました。その結果は・・。   こんな方におすすめ 40歳過ぎて何か趣味を増やしたいと考えている方 ランニングに興味が有る方 一人でハーフ ...

注意ポイント iPod shuffleを購入する際には注意が必要です・・。   こんな方におすすめ iPod shuffleの購入を検討している方 ランニングを趣味にしようとしている方 より ...

注意ポイント 3月に開始した当ブログで12月頃からの出来事を書き続け・・ようやく最近の出来事を記事に出来ます。   こんな方におすすめ 新たにランニングを趣味にしようとしている方 周りの同期 ...

注意ポイント 人生100年時代の健康管理とは・・。   こんな方におすすめ 健康管理に興味を持っている方 健康のために何をしようか考えている方 健康管理の意味が良く分かっていない方 &nbs ...

注意ポイント ご多分に漏れず私も・・花粉症です。   こんな方におすすめ 花粉症に悩んでいる方 花粉症だけど病院に行かずに我慢している方 花粉症の場合、どういう治療をしてもらえるのか気になる ...