家系図づくりプロジェクトをいきなり始動させる ~好奇心とヒマつぶしの狭間で~
注意ポイント いきなりですが家系図作りを始めてみます・・。 こんな方におすすめ 家系図作りに興味のある方 コロナ禍で単調な日々を送りがちな方 自分の先祖が何者なのか知りたい方   ...
フォトギャラリー「北の友から」2022年8月分
久しぶりの投稿は「ウトナイ湖」です! 暑い日が続きますが、北海道にある湖の写真で涼をお取りください~。 【果てしなく続く大地・・。「北海道感」のある写真ですね~。】 &nb ...
献血に行こう! ~ダイエット効果は謎だが回数を増やすお話~
注意ポイント いくつかの要素が重なり・・献血強化期間が始まりました。 こんな方におすすめ 献血に行ってみたいと思っている方 献血から足が遠のき、ここ最近の献血事情が分からない方 ある程度 ...
内臓脂肪削減についての経過報告 ~酒量は増え、体重は・・~
注意ポイント 中年男子の切ないダイエット話、活動内容などなどをご報告・・。 こんな方におすすめ ダイエットをしたいと考えている中年男女(特におっさん) 痩せたいけどお酒は減らしたくない方 ...
GWのほろ苦いおもひで ~ハーフマラソンに久々に参戦し・・~
注意ポイント 色々対策を練った流れでハーフマラソンに参加、さて結果やいかに・・。 こんな方におすすめ 趣味としてランニングをやろうかと思っている方 ハーフマラソンにエントリーしてみたい方 ...
追加アイテムを導入する春うらら ~大山式プレミアムパッドで加齢に抗うお話~
注意ポイント 内臓脂肪打破に向け、新アイテム導入です! こんな方におすすめ 加齢や肥満に抗いたい40代50代のおじさん方 がに股、猫背、肩こりや腰痛への対応を検討している方 大山式プレミ ...
脂肪燃焼しない昼下がり、し始めた夕暮れ ~ランニング・ウォーキングの脂肪燃焼効果を検証したお話~
注意ポイント 早速方針の変更を余儀なくされました・・。 こんな方におすすめ 脂肪を燃焼させたい方 運動しているけど中々痩せない方 これから何らかの運動をしようと考えている方 前回、半ば衝 ...
課題解決とオーダーシューズ ~アシックスで自分に合ったランニングシューズを買ったお話~
注意ポイント 一人税理士の方のようにはなれませんでしたが・・。 こんな方におすすめ ランニングが趣味又は趣味にしたい方 ランニングシューズの選び方を知りたい方 自分の足が他の人と比べてど ...
3年ぶりのInbody測定 ~中年太りを否定するつもりが・・~
注意ポイント 3年ぶりにInbody測定をやって来ました・・。 こんな方におすすめ 中年太りが気になる方 Inbody測定の内容や表示内容を知りたい方 45歳中年男子の奮闘ぶりが気になる ...
フォトギャラリー「北の友から」2022年1月分
毎年恒例の雪景色です! ホームページリニューアル後、すっかり更新しなくなってしまった「北の友から」です。 久しぶりに更新したので是非ご確認ください。 【北海道ではおなじみの ...