注意ポイント
内臓脂肪打破に向け、新アイテム導入です！
こんな方におすすめ
- 加齢や肥満に抗いたい40代50代のおじさん方
- がに股、猫背、肩こりや腰痛への対応を検討している方
- 大山式プレミアムパッドって何なのか、効果はあるのか知りたい方
内臓脂肪撲滅のため、日々ウォーキングで「脂肪燃焼」を試みる日々です。
【言ったことはやる男ですよ、私は・・。】
ランニングよりは体への負担は少ないものの、何か「新たな刺激」がないと飽きそうな予感もあります。
自分への投資で骨伝導イヤホン」を購入し、ウォーキング時のQOLは向上しました。
【オンライン会議用とは別に、マイクのないやつを衝動買いです・・。】
更に何か・・とググっていると、「大山式プレミアムパッド」なるものがヒットします。
【こういう（怪しげな）の大好きです！】
何でも、姿勢矯正や内臓脂肪燃焼に効果があるとかないとか・・。
丁度、会計freeeさんからもらったアマギフがあったので、これを活用しつつ購入することにします。
用途によって硬さが色々あるようですが、とりあえず初心者向け（？）のプレミアム（約4,500円）を選択します。
レビューを見ると、評価はおおむね以下のような感じでした。
【良い点】
〇肩こり・腰痛などが軽減される。
〇歩き方が良くなる。
【悪い点】
〇かぶれる・痛くなる。
〇何も効果を感じられない。
ちなみに、私が期待した「内臓脂肪燃焼」ですが、あまりレビューでは見受けられませんでした。
基本的には姿勢矯正器具で、姿勢が良くなった結果、運動効果が高まるなどで内臓脂肪も減った人がいる、程度（かなり間接的効果）のような印象でした。
ただ、私自身も課題に感じていた「外側体重（いわゆる「がに股」）」については好レビューも少なくなかったため、あまり多くを求めず使用することにしました。
Amazonでポチっとした翌日、早速「大山式プレミアムパッド」が到着します。
私は足が大きく指が太いので、「そもそも装着できない」という可能性も考えていましたが、かなり伸縮性のある素材で全く問題なく装着できました。
そして、一週間程度使ってみた感想は以下の通りです。
【印象】
足の親指と薬指にわっかをはめる矯正器具で、「足の親指を下方向にねじり下げるような矯正器具」だと感じました。
がに股だと足の親指上に浮いてしまうので、これを矯正する効果があると思います。
姿勢が悪い原因は人によってさまざまですが、「外側体重⇒がに股⇒猫背⇒腰痛」といった症状を持っている方には効果が期待できる器具だと思われます。
装着して歩くと外側体重が改善され、足の親指をしっかり使って歩くことが出来るように感じます。歩いていて気持ちが良いです。
次に「装着時のかゆみや痛み」ですが、初日にかゆみを感じましたが、2回目以降は慣れました。
逆に、矯正効果も強くは感じないので、「非常に緩やかに姿勢を矯正する器具」なのかなと思いつつ使っています。
私の場合、もう少し固いやつでも良いのかもしれません。
かぶれたら嫌なので、現在は2日に1度装着しています。
ゆるやかな矯正器具なので効果がどの程度可は分からないですが、色々な事をやりながらウォーキング習慣が続くよう頑張っていきたいと思います。
