「事業主に必要な体調管理のお話」 一覧

事業主に必要な体調管理のお話

開業準備の合間に内視鏡検査 ~初めて自分の胃の中を覗いてみたお話~

2018/10/30  

先日、生まれて初めて「内視鏡検査」を受けて来ました。   先日健康診断を受診した際には「胃部X線」、すなわちバリウム検査だったのですが・・。   以下のような理由で受診を決意したの ...

事業主に必要な体調管理のお話

健康診断を楽しむ方法 〜プチダイエットで微妙に体重を絞ったお話〜

2018/11/1  

先日、年に一度の健康診断に行ってきました。   会社にいると総務部等から通知が来て受診させてくれる、あれです。   献血を定期的にしている(ある意味趣味とも言えます。)ので血液検査 ...

事業主に必要な体調管理のお話

戦友、去る・・。 ~通院7か月目でようやく親知らずを抜いたお話~

2018/11/6  

  以前にもお話した「歯」の治療ですが、今年1月に結構大量の虫歯が発覚し治療を続け・・特にサボった記憶は無いですが未だに(7月時点)治療に通っています。   元々は定期的なメンテナ ...

事業主に必要な体調管理のお話

長い夏の始まりに ~梅雨明けと熱中症について考えてみるお話②~

2018/11/6  

  ここ最近、仕事が定時に終わるので帰宅後に5km程のランニングを行う事が多いです(といっても週2回程度)。   何しろこの暑さなので・・体ごと絞られたのかと思う位の汗が出ます。 ...

事業主に必要な体調管理のお話

長い夏の始まりに ~梅雨明けと熱中症について考えてみるお話①~

2018/11/6  

  いつの間にやら関東は梅雨明けし、暑い日が続いています。   我が家も6月下旬には居間や勉強部屋のエアコンが稼動し始め、7月に入った昨日には・・ついに寝室のエアコンも稼動開始しま ...

事業主に必要な体調管理のお話

「お値段以上」の効果はあるのか ~不眠症疑い改善のため「枕」を購入したお話~

2018/11/6  

  ここ数年で自身の趣味(というかルーティン?)となっている「ランニング」・・。   最近は大会へのエントリー予定も無いのですが、週2回、1回5km位を目処に継続しています。 &n ...

事業主に必要な体調管理のお話

寝つきが悪く、夜間覚醒した夜に ~不眠症?と自らに疑いをかけたお話~

2018/11/6  

  ・・昨晩就寝時間が早かった(10時30分頃)せいか、夜中の2時頃に目が覚めてしまいました。 その時間の割にはバチッと目が覚めてしまい・・その後深く眠ることはできず・・。 5時に起床し、税 ...

事業主に必要な体調管理のお話

結構多い親子イベント ~親子スポーツテストで老化の危機を抱いたお話~

2018/11/10  

今日は息子の通う小学校で「親子体力テスト」というのが有ったので行って来ました。・・激しく二日酔いでしたが・・。 土曜日に設営とかをする先生方や親御さん達も大変だな~とは思うのですが・・この「参加しない ...

事業主に必要な体調管理のお話

税理士事務所開業前に姿勢を正したお話 ~猫背矯正の施術によりQOL向上~

2018/11/10  

  誰にも求められてはいないかも知れませんが‥整骨院に行ったその後のお話です。   何回か前に「猫背矯正のお話はいずれまた‥。」なんて書いた気もするので。   目、肩、腰 ...

事業主に必要な体調管理のお話

開業準備に進捗なく、体を鍛えて終わったお話 ~公共施設を活用すべし!~

2018/11/10  

  週末の時間を利用してトレーニングに行ってきました。   開業準備と何ら関係ない話ばかりで恐縮ですが・・最近あまり開業準備的な動きはないので・・普通の「サラリーマンの休日」をご報 ...

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