体調管理

睡眠の質

事業主に必要な体調管理のお話

睡眠の質を考える ~でも考えた結果は「質より量」なお話~

注意ポイント ウェアラブルウォッチで睡眠の質を測定してみて思った事を綴ります。   こんな方におすすめ 寝付けない、寝不足など「眠り」に課題を感じている方 何かしらの健康管理をしようとしてい ...

ウェアラブルウォッチ

事業主に必要な体調管理のお話

怠い身体へのアプローチ ~足つぼと、ウェアラブルウォッチと、プラセボと~

注意ポイント 体がとても怠いのは何故なのでしょうか・・?   こんな方におすすめ 朝起きると寝る前より怠くなっている方 目・肩・腰等のコリや疲れが取れない方 自身の睡眠の質に疑いの目を向けて ...

握力結果

事業主に必要な体調管理のお話

握力計は何を告げる? ~数か月トレーニングして1年ぶりに拳を全力で握りしめたお話~

注意ポイント 日々の鍛錬は成果につながるのか・・。   こんな方におすすめ 体力の衰えが気になりだした方 中年男子の努力の結果をチラ見したい方 非情にまれな事に、以前の記事を読んでうっすらと ...

ランニング

事業主に必要な体調管理のお話

企業対抗駅伝等にエントリーして・・ ~暑さと埃の中で走るのが体に良いのかは分からないお話~

注意ポイント よりによって大変な暑さの中でしたが・・。   こんな方におすすめ 趣味としてのランニングを始めようか迷っている方 企業対抗駅伝に興味のある方 40過ぎた中年男子の記録を一応知り ...

JDL

税理事務所開業後にドタバタするお話

JDL社を理解した後に夫婦でSPA ~平日休みに学んだりほぐされたり、なお話~

注意ポイント 折角の平日休みなので・・。   こんな方におすすめ 会計ソフトを選定中の税理士の方 JDL社について興味のある方 マッサージでも受けてみようと思っている方   先日、 ...

リュック

税理事務所開業後にドタバタするお話

腰痛背中痛が突然生じすぐ治る ~リュックサックとの付き合い方も簡単では無いお話~

注意ポイント 強烈な肩こり、背中痛の原因は…。   こんな方におすすめ 私服通勤をしている方 腰痛や背中痛に悩まされている方 リュックをお腹側に抱えている人の気持ちを知りたい方   ...

税理士 加藤二郎

他に分類し難い雑多なお話

GWなのでアリって事で・・。 ~過去の記事を振り返ってみたお話②~

注意ポイント (前回の続き・・) 前回記事   こんな方におすすめ 不本意ながら前回記事を見てしまった方 GWを持て余しまくっている方 筆者の過去に興味はないが、ダイジェスト位なら付き合って ...

アレルゲン検査結果

事業主に必要な体調管理のお話

私は何故にくしゃみをするのか ~アレルゲンテストを受診してみたお話~

注意ポイント 花粉症の季節になると、やはり自分の症状が気にはなるのですが・・。   こんな方におすすめ 花粉症の方 自分が何のアレルギーなのか気になる方 自分のアレルギーの程度が分からない方 ...

握力計

事業主に必要な体調管理のお話

体力向上のため筋トレグッズを導入 ~一体何を目指しているの?なお話~

注意ポイント 来年以降は確定申告で忙しくなるのかも知れませんが、今年はゆる~く・・。   こんな方におすすめ 身体の衰えが気になり始めた方 トレーニングを始めようとしている方 筋トレの小物に ...

夜明け

事業主に必要な体調管理のお話

年明け早々大腸内視鏡に初チャレンジ ~体の憂いをまた一つ潰せたお話~

注意ポイント 下部内視鏡の話は記述しにくい部分も多いですが・・。   こんな方におすすめ 下部内視鏡の受診に興味のある方 胃より腸に不安の多い方 正月で胃腸を酷使した感のある方   ...

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