こんな方におすすめ
- (フル)マラソンをやってみようかな~と思っている方
- 横浜マラソン2019に参加していた方
- 記事を読んで走った気になりたい方
スタート会場に到着すると、既に相当な人だかりでした。
メモ
*フルマラソン自体が未体験ですが、横須賀のハーフマラソンと比
職場の仲間と顔を合わせる事も出来ず、着替え等の準備を粛々と行
今回、私は自己申告タイムを4時間半としており、その場合のスタ
当日朝までの暴食がたたり、スタート30分前に腹痛というピンチを迎えますが・・。
来年もエントリーするなら「D」スタートにしよう・・と、訳の分
Contents
1.スタート地点
スタートの合図含め、スタート地点の様子は拡声器を通じて聞こえ
「スタート!」というアナウンスがあってからもD地点の集団は全
D地点からスタート地点に行くまでの間にトイレに行く人が続出し
メモ
*結局、D地点からスタート地点に達するまで10分の時間を要しま
2.臨港パーク(約1km地点)
身体は軽かったのですが、すぐに右ももの内側の筋肉がこわばって
普段は痛くなるような個所ではないのですが、足の皮が剥けて走り
攣ったらどうしよう・・と不安はありましたが、結果としては・・この箇所について
2.知っている人に会う(約7km)
実務経験を積ませてもらった会計事務所の先輩に遭遇します。
はてな
*会計事務所関連の飲み会に参加した際に、本大会にエントリーし
会計事務所のユニフォームが赤くて目立ったので声をかけ、走りな
3.トイレ(約9km)
もう少し粘りたかったのですが、節目の10kmは混むのでは・・
そして・・記事を書いていて気が付いたのですが、トイレはこの1
4.応援される(15km)
先ほど遭遇した会計事務所の先輩を応援するために、事務所の女性
私が走る事も知っていたので、「かとうじろう」と書いた画用紙で
5.高速(=地獄)への入口(約20km)
最初の20kmをネット2時間程度で通過し、まだまだ余力がある
ここは、結構な上り坂になっている「難所」で、参加経験のある先
注意ポイント
*坂で歩いている人は多くなかったですが、上って以降、歩く人が
私は・・上ったのは良いのですが、この辺りから両足の親指の爪が痛くなっ
そして、痛みを和らげようと走り方も試行錯誤し、結果として体力の消耗も
6.4時間半の壁に抜かされる(23~28km)
高速道路をノロノロと走っていると、4時間半のペースメーカーに
ペースメーカーの方はマイクをつけており、節目節目で皆を盛り上
そのためか、ペースメーカーと一緒に走る人が数十人おり、私も5
しかしながら・・その後、爪の痛みで追走も断念し、高速道路も未だ終わりが見えず・・いよ
7.高速がようやく終わるが・・(32km)。
30km地点で「高速終わり」と表示されたのですが、そこから出
8.とにかくつらい以外にはイベントもなくゴールする(42km )。
その後は重い足と痛い指を引きずりながら、給水所ごとに歩いたり
その後、靴下を取ると・・両足の爪は真っ黒(血豆)・・。
ともあれ、この程度の被害で初マラソンを終える事ができたのは上
そして、気になるタイムは・・。
4時間36分という事で、ひそかに目標としていた4時間半には届
メモ
*こうして、私の「横浜マラソン2019」は無事終了したのでし
注意ポイント
*フルマラソンは・・恐らく体に悪いと思われるので、今後は20
縁があればどこかの大会でお会いしましょう~。
(Fin)