体調管理

献血予約

事業主に必要な体調管理のお話

献血に行こう! ~ダイエット効果は謎だが回数を増やすお話~

注意ポイント いくつかの要素が重なり・・献血強化期間が始まりました。   こんな方におすすめ 献血に行ってみたいと思っている方 献血から足が遠のき、ここ最近の献血事情が分からない方 ある程度 ...

ウォーキング実績

事業主に必要な体調管理のお話

内臓脂肪削減についての経過報告 ~酒量は増え、体重は・・~

注意ポイント 中年男子の切ないダイエット話、活動内容などなどをご報告・・。   こんな方におすすめ ダイエットをしたいと考えている中年男女(特におっさん) 痩せたいけどお酒は減らしたくない方 ...

ハーフマラソンの結果

事業主に必要な体調管理のお話

GWのほろ苦いおもひで ~ハーフマラソンに久々に参戦し・・~

注意ポイント 色々対策を練った流れでハーフマラソンに参加、さて結果やいかに・・。   こんな方におすすめ 趣味としてランニングをやろうかと思っている方 ハーフマラソンにエントリーしてみたい方 ...

新大山式ボディメイクパッドプレミアム

事業主に必要な体調管理のお話

追加アイテムを導入する春うらら ~大山式プレミアムパッドで加齢に抗うお話~

注意ポイント 内臓脂肪打破に向け、新アイテム導入です!   こんな方におすすめ 加齢や肥満に抗いたい40代50代のおじさん方 がに股、猫背、肩こりや腰痛への対応を検討している方 大山式プレミ ...

ウォーキング

事業主に必要な体調管理のお話

脂肪燃焼しない昼下がり、し始めた夕暮れ ~ランニング・ウォーキングの脂肪燃焼効果を検証したお話~

注意ポイント 早速方針の変更を余儀なくされました・・。   こんな方におすすめ 脂肪を燃焼させたい方 運動しているけど中々痩せない方 これから何らかの運動をしようと考えている方 前回、半ば衝 ...

アシックス足測定

事業主に必要な体調管理のお話

課題解決とオーダーシューズ ~アシックスで自分に合ったランニングシューズを買ったお話~

注意ポイント 一人税理士の方のようにはなれませんでしたが・・。   こんな方におすすめ ランニングが趣味又は趣味にしたい方 ランニングシューズの選び方を知りたい方 自分の足が他の人と比べてど ...

Inbody測定結果

事業主に必要な体調管理のお話

3年ぶりのInbody測定 ~中年太りを否定するつもりが・・~

注意ポイント 3年ぶりにInbody測定をやって来ました・・。   こんな方におすすめ 中年太りが気になる方 Inbody測定の内容や表示内容を知りたい方 45歳中年男子の奮闘ぶりが気になる ...

オーダーメイド枕

事業主に必要な体調管理のお話

退屈なGWに眠りを科学しようとする。 ~オーダーメイド枕をつがいで作りに行ったお話~

注意ポイント 昨年に引き続き外出もままならないGWにちょこっとだけイベントを・・。   こんな方におすすめ 睡眠の質を向上させたい方 オーダーメイド枕に興味のある方 外出自粛の状況下で時間を ...

ストレッチ専門店

事業主に必要な体調管理のお話

身体の課題にアプローチする ~ストレッチ専門店に行ってみてそのまま継続・・なお話~

注意ポイント 昔から前屈が苦手でしたが加齢とともに更に・・。   こんな方におすすめ 肩こり腰痛に悩まされている方 身体が固くて靴下履きにくい、足の爪を切るのが大変、といった症状のある方 ス ...

豊島区健康

事業主に必要な体調管理のお話

豊島区のモデル事業に足を突っ込みかける ~ポケットヘルスケアを使おうとしてみたお話~

注意ポイント コロナ禍なので、健康管理にはなおさら気を付けないとですね・・。   こんな方におすすめ 健康管理の方法を模索している方 豊島区在住の方 スマホをいじってばかりの方   ...

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