体調管理

注意ポイント いくつかの要素が重なり・・献血強化期間が始まりました。   こんな方におすすめ 献血に行ってみたいと思っている方 献血から足が遠のき、ここ最近の献血事情が分からない方 ある程度 ...

注意ポイント 中年男子の切ないダイエット話、活動内容などなどをご報告・・。   こんな方におすすめ ダイエットをしたいと考えている中年男女（特におっさん） 痩せたいけどお酒は減らしたくない方 ...

注意ポイント 色々対策を練った流れでハーフマラソンに参加、さて結果やいかに・・。   こんな方におすすめ 趣味としてランニングをやろうかと思っている方 ハーフマラソンにエントリーしてみたい方 ...

注意ポイント 内臓脂肪打破に向け、新アイテム導入です！   こんな方におすすめ 加齢や肥満に抗いたい40代50代のおじさん方 がに股、猫背、肩こりや腰痛への対応を検討している方 大山式プレミ ...

注意ポイント 早速方針の変更を余儀なくされました・・。   こんな方におすすめ 脂肪を燃焼させたい方 運動しているけど中々痩せない方 これから何らかの運動をしようと考えている方 前回、半ば衝 ...

注意ポイント 一人税理士の方のようにはなれませんでしたが・・。   こんな方におすすめ ランニングが趣味又は趣味にしたい方 ランニングシューズの選び方を知りたい方 自分の足が他の人と比べてど ...

注意ポイント 3年ぶりにInbody測定をやって来ました・・。   こんな方におすすめ 中年太りが気になる方 Inbody測定の内容や表示内容を知りたい方 45歳中年男子の奮闘ぶりが気になる ...

注意ポイント 昨年に引き続き外出もままならないGWにちょこっとだけイベントを・・。   こんな方におすすめ 睡眠の質を向上させたい方 オーダーメイド枕に興味のある方 外出自粛の状況下で時間を ...

注意ポイント 昔から前屈が苦手でしたが加齢とともに更に・・。   こんな方におすすめ 肩こり腰痛に悩まされている方 身体が固くて靴下履きにくい、足の爪を切るのが大変、といった症状のある方 ス ...

注意ポイント コロナ禍なので、健康管理にはなおさら気を付けないとですね・・。   こんな方におすすめ 健康管理の方法を模索している方 豊島区在住の方 スマホをいじってばかりの方   ...